肝脏 功能强大也怕“天敌”
lily从肝脏的功能说起
从解剖学看，肝脏位于腹腔内，大部分在腹腔的右上部，小部分在左上部，外面是由5～6块肋骨拼接形成的一块保护它的坚强盾牌。它在许多方面均发挥着非常重要的作用，医学专家形象地喻之为人体内的“巨型化工厂”。
一是代谢功能。我们每天吃进大量食物，食物中的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素，必须先到肝脏进行化学处理，变成人体需要的养分，再供生命活动所需。如果没有肝脏的辛劳，人体内的几百个大大小小的器官就会“饿死”。
二是解毒功能。人体代谢过程中要产生部分有害废物，加上混入水与食物中的毒物与毒素，必须经过肝脏解毒。可以说，肝脏是人体最大的解毒器官，只要肝脏功能正常，你就不必忧虑会有毒素在体内残留或中毒。时下不是流行种种排毒法吗？其实，保护好肝脏，维护其功能处于正常状态，才是真正的排毒之道。如果没有肝脏的把关，人体组织与器官就会被毒素所淹没而丧命。
三是免疫功能。肝脏是人体内最大的防御系统，拥有一支强大的“健康卫士”队伍，通过吞噬、隔离和消除入侵和内生的种种致病原，从而保障健康。肝功能不好的人之所以易与多种疾病结缘，奥妙就在这里。
此外，还有胆汁生成和排泄，凝结血液以及调节水盐代谢等生理作用。总之，生命离不开肝脏，肝健康则生命昌盛。
肝脏的“天敌”有哪些
肝健康如此重要，可不少人，特别是男人，却偏偏不在乎，随心所欲地享受日子，置肝脏于险境之中，使它在不健康的生活方式中呻吟。尤其糟糕的是肝脏还有不少“天敌”，就潜伏在你的周围，与不健康生活方式“狼狈为奸”，伺机残害肝的健康。列在黑名单上的有：
*肝炎病毒 位于肝脏“天敌”黑名单之首。它们常将罹患者拖入肝炎——— 肝硬化——— 肝癌的死亡之路。目前科学家已发现甲、乙、丙、丁、戊、庚等6种型号肝炎病毒，其中尤以乙、丙、庚等型号最为凶险。
*中西药物 调查资料显示，药物引起的肝损害约占住院病人的10%。在老人组，这一发病率更高。据法国媒体报道，在50岁以上的“急性肝炎”病人中，43%由药物所致。如阿司匹林、磺胺、红霉素、利福平等都是既常用又有害于肝的药物。即使那些看似安全的药物(如营养药、补药等)，也可因误用或滥用而给肝脏埋下隐患。另外，中草药也不完全安全，如苦杏仁、蟾酥、木薯、广豆根、北豆根、艾叶、毛冬青等中药，剂量大时可引起黄疸、肝区疼痛和肝功损害。
*食物污染 不知你是否属于这样一类人，没有肝炎的任何症状，但查血时却表现出单项转氨酶升高。问题何在？不少专家提出食物污染可能难辞其咎。食物污染包括蔬菜、瓜果的农药残留；某些食品添加剂；水源污染；熏烤食物及变质食物等。
*肥胖 正常情况下，肝脏只含有少量脂肪，如果肝脏内脂肪含量占到10%以上，即可引起肝功能受损，医学上称之为脂肪肝。切莫小看脂肪肝，恶化下去就是肝硬化甚至肝癌。脂肪肝的形成与多种因素有关，但特别不可忽视肥胖之害，它不仅威胁成年人，也是小儿脂肪肝的一大“真凶”。我国大中城市中脂肪肝总的发病率达到10%，肥胖人群与糖尿病患者中接近50%；嗜酒人群增至57%；而失眠、疲劳、胃肠功能失调的亚健康人群中最高，飙升至60%，令人触目惊心。
*酒精 酒精是一种很奇特的分子，既能溶于水，又能溶于油，故一旦进入人体便如鱼得水，无处不往，人体全身几乎没有它不能去的地方。当然，首先倒霉的又是肝脏。因为酒精本身就含有毒性，足以伤害肝脏，脂肪肝是最早出现的征兆，只需豪饮几天便可以形成，接着导致“纤维化”，再变成酒精性肝病，随后情况就更糟了，最终发展到不可逆的“肝硬化”直至肝癌，这便是长期大量饮酒伤肝的三部曲。
*恶性情绪 中医云：忧伤脾，怒伤肝。人在情绪剧烈波动时，体内荷尔蒙分泌失去平衡，导致血液循环障碍，影响肝的血液供应，使肝细胞因缺血而死亡。
爱肝从细处着手
*防范肝炎病毒侵袭。最有效的手段是接种疫苗，以甲型肝炎为例，疫苗应用近十年，受益者接近1亿人，致使该型肝炎的感染率以每年平均22%的速度下降，估计20年后可消灭此病。
*合理进餐。三餐安排突出蛋白质与维生素的地位，对延缓肝脏组织的老化，加速肝细胞的修复、更新与解毒能力的增强大有裨益。此类食物有蛋类、鱼、禽、豆制品、动物肝等。
*生活规律。不良习惯日积月累的结果，常常造成肝的功能损伤，诱发各种病变。不良习惯有早上不排便、暴饮暴食、不吃早餐而导致体力透支、偏爱含有防腐剂、添加物、色素等的食品，如罐头等。为了肝健康，务必纠正之。
*此外，不要随便用药；消除食品污染；多喝白开水；戒烟少酒；勤上运动场；保持一份好心情等也是爱肝的良方。 :victory:
维稳背景下把握局部的热点板块
摘要：从近期的行情中不难发现，市场几次处于较为危急的时候，都有一股神密的资金，在同样的时间区间，以相似的方式，把市场从危险中挽救出来。本栏认为，管理层正在用巧妙的，高瞻远瞩的手法，将A股推向另一个繁荣。财经网址大全操盘手软件 财富365
一、抗跌救市，众志成城
从近期的行情中不难发现，市场几次处于较为危急的时候，都有一股神密的资金，在同样的时间区间，以相似的方式，把市场从危险中挽救出来。也就是说，投资者可以选择相信不会有重大的利好政策救市，但是却不能怀疑，近期的确存在一股活跃的护盘资金。
暂且不论这股资金的性质，我们相信它是承载着所有中小投资者的期望的。我们知道，根据该统计数据，今年上半年，IPO融资额为940亿元，其中小盘股的发行数目超过60家。在国家在努力为中小公司的信贷开源，维定经济增长的时候，中小投资者已经为国家最活跃的非公经济组成部分贡献了自己的力量。
我们相信，政府对此不会熟视无睹，不会不明白资本市场与投资者在经济发展中发挥的重要作用。正如中国证监会研究中心主任祈斌所提到，美国经济的强大，并不在于它的GDP总值位居世界第一，或它在高科技产业的一些领域独占鳌头，更为重要的是它的资本市场，以及资本市场所带来的强大的发现筛选机制和资源调配能力。从某种意义上说，二十世纪美国的迅速崛起，正是依托了强大的资本市场。
目前，对于中国这样一个正在崛起并追赶发达国家的大国来说，只有依靠成熟的、良性的、高效率的资本市场，才能完成二十一世纪属于中国的宏伟蓝图。站在这个角度上，政府不仅会救市，而且还会救得很彻底，无论在制度上，在投资者信心、理念上，都将是彻底的救治。
当然，这种救治是巧妙的，高瞻远瞩的。例如，在市场几次处于较为危急的时候，都会有神秘资金把市场从危险中挽救出来。这样的做法是高明的，一方面让市场感受到政府对市场的深切呵护，另一方面又可能渐渐脱离"政策市"的怪圈。更重要的是，管理层在不断完善大小非减持等方面的制度建设，并加强上市公司的监管等，这又是高瞻远瞩目的，显然这是在为A股的黄金十年打下坚实的基础。
因此，投资者要有信心，经历了这次严重的大股灾，管理层正在准备着有力的重建计划；只要保持充分的投资信心，众志成城，那么A股迈向全球最大资本市场的步伐就不会停。
二、维稳基调下寻找局部性机会
在前面本栏已经提过，在维稳的气氛中银行石化两大板块将是重要的方向标，因此，未来一段时间内，以上两大板块值得重点关注。从某种意义上说，这是投资者博弈政策的不错选择。此外，近期得到政策扶持的板块也值得关注。
节能环保方面，23日国务院总理温家宝主持召开国务院常务会议，研究部署加强节油节电工作和开展全民节能行动。受此影响，照明、空调、锅炉等领域的节能环保表现较为活跃。
具体来看，节能锅炉方面关注华光股份，东方电气、与及最近上市的海陆重工等，照明节能方面关注LED产业的企业有联创光电、士兰微、方大、同方股份等。建筑节能方面，目前该领域仍然处于起步阶段，行业的快速发展仍然欠缺有力的推动因素。目前可以关注从事建筑智能气的泰豪科技、以及节能玻璃的南玻A。
重大装备方面，由于我国的出口结构中，机电产品占50%左右的份额，因此给机电行业（尤其是重大装备企业）适当的扶持，具有战略性的意义；具体可以关注机床、家电等细分子行业。最后要提的，针对当前中小企业经营压力较大的因素，央行已经在信贷方面给予倾斜。在这种情况下，成长性相对稳定，且增长相对明确的行业或个股更容易得到机构投资者的认可。
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