足球期刊預測總合集

bairu0808 · 发表于 2008-9-4 15:41

作者：钱洪科

??“善”是什么？“善”指的是诚实、善良、宽厚、和平、无私、廉洁等优良品德。“恶”是什么？“恶”指的是虚伪、恶毒、刻薄、仇视、自私、贪欲等恶劣的品德。
??品德的优劣直接影响人的身体健康。早在春秋时期，孔子就提出“仁者寿”的观点，并多次对弟子们强调：“大德必得其寿。”我国是礼仪之邦，儒家讲宽厚爱人，所以对“恶”人的谴责和诅咒不多；但是，孔子言论的背后明显透露出恶人短寿的观点。历代医学家们都将修性养德作为养生之首务，这不仅是对道德高尚的人的一种赞扬，而且也是对道德恶劣的人的鞭挞和否定。古人的这种观点虽然缺乏科学依据，但肯定是长期观察的结果。
??巴西医生马丁斯领导的科研小组在这方面进行了长达十几年的研究，他们对583名被指控犯有各种类型错误的人和583名声誉良好的人进行了跟踪研究，得出的结论令人吃惊：前者有百分之六十的人生病，其中癌症占百分之五十三；心脏病如心肌梗死、心绞痛、心肌炎等占百分之十七；脑梗塞、脑溢血等其他病占百分之三十；有六分之五的人不得善终。而后者只有百分之十六的人生病，无死亡记录。马丁斯最后认为：这些有污点的人们，长期精神紧张，心理失衡，生活失律，神经功能、新陈代谢、内分泌、消化与排泄功能等紊乱，是使他们得病的主要原因。
??一般来说，人生健康与否有以下规律：
??诚实者健康，虚伪者多病。医学家指出，诚实的人，心地无私，襟怀坦白，生活坦然，能保持最佳心理状态，增强免疫系统功能，抵御各种疾病的侵入。私心重和说谎的人，体内会分泌一种荷尔蒙物质，加速心脏跳动，使血压上升，白细胞数量下降。虚伪的人精神处于紧张状态，最终导致肌体的生化代谢和神经调节功能的紊乱，造成内伤。
??善良者健康，歹毒者多病。宽厚、善良的人心情愉悦，荷尔蒙分泌适时适量，有利于健康长寿。而当人们不怀好意和愤怒时，肾上腺分泌加强，呼吸和心跳加快。肌肉紧张，有损于心脏健康。医学家建议，要做心地善良的人，就要学会制怒和多理解他人，真诚待人，还要冷静对待自己被误解，并能自我解脱。
??做好事者健康，做坏事者多病。科学家经试验证实，人们做好事后唾液中免疫蛋白A的含量大大增加，这是一种抵御各种感染的抗体。经常做好事的人，心血管疾病和感染性疾病发病率低，非常有利于身体保健。常做坏事的人，内心深处有一种负疚感，精神抑郁，免疫力下降。
??贪污腐败者短命，廉洁自律者长寿。贪污腐败者多是大肆挥霍、豪饮暴食、日夜聚赌，甚至嫖娼宿妓之徒。平时处心积虑，密谋于阴暗角落。稍有风吹草动，就心惊肉跳，坐立不安。这种应激状态引起机体的免疫功能降低，各种致病因子就会乘虚而入。而那些廉洁自律者，心胸坦荡，无私无邪，生活规律，心理平衡，情志愉悦，自然食有味，睡得香，当然有利健康。
??人际关系和谐者健康，忤逆者多病。人际关系和谐，会感到温暖而愉快，获得精神上的平静和舒展，从而使人的神经、内泌、心血管等的功能调节处在最佳水平。人际关系紧张时，血液和尿中儿茶苯酚胺含量明显增加，促使血脂升高，血管平滑肌细胞增殖形成动脉硬化；激烈情绪往往使冠心病、心肌梗塞突然发作，其引起的内分泌紊乱，可以引发糖尿病、溃疡病等等。
??所以，一个人要想健康长寿，必须从根本上解决问题，而不是“头疼医头脚疼医脚”。这个根本就是：加强道德品质修养，多做善事，多做好人！