足球期刊預測總合集

快乐谷 · 发表于 2009-1-5 08:43

在此想说说我的治病过程，希望对有我此类病的朋友有个帮助。我今年30岁,怕冷，到十月份手脚便开始凉，冬天更没热过，属于体内寒气太重。有着十几年的便秘和痛经，关节炎。五年前开始睡不好，心脏有时会加速快跳，说是大病谈不上，但这些小病每月也总是让我十分痛苦，尤其是便秘已是离不开番泻叶之类的药物。常年睡不好黑眼圈很重。
我是从九月份无意接触到《求医不如求已》这本书(严重声明:不是做广告)，看了后便照着书中说的进行了推腹，第一天推了三分钟，开始不停放响屁，呵呵（已多年不放响屁了，便秘的朋友应该能深刻体会的），之后便感觉腹中很舒服，我又按照书中的开始敲胃经和大肠经，推腹每天早晚各一次，胃经大肠各敲一次，坚持两周后我肠胃已开始有了改善，接着我又开始敲胆经和肝经，遇到痛的地方多敲，足三里着重敲。坚持到十二月初三个多月的时间我发现我的痛经好了，大便也基本每天都有（但遇到去外地或者喝水少时还不行），睡眠早已有了改善。上述的敲打推依然每天坚持。这月初我通过健康之路接触到艾灸后于12月15日开始艾灸，先温和灸了三天，接着开始直接灸关元和中脘。这半个月大便完全正常了，睡眠更是不错。胃口也好了很能吃的。LG看着我的变化不但不再反对我艾灸而且也开始让我给他灸上了。
最后提示一下，我刚开始敲经络和艾灸时遇到过睡眠更不好，上火等现象，尤其是刚开始那一个月的感觉像是病情加重，现在回过头分析我认为是在排病，不用害怕。当时我心里始终坚持认为是正常反应，所以坚持下来了，LG开始一直担心我把自己的身体搞坏。为了这些小病常病我这些年已花了不少钱而且非常影响工作和生活。现在只是每天坚持灸，手脚也暖和了，经也不痛了，每在大便正常，睡眠非常好，胃口不错。我认为治痛过程的痛都是值得的。现在每天仍然在直接灸，我想灸到腹内有热水袋感觉时再停。关元已灸360壮了,中脘灸至307壮停灸.