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健康100


人体细菌最多的器官是哪个? 脚、手、口腔、指甲、生殖器、肛门……都不是!
    国际权威医学机构实验显示：人体鼻腔内细菌群有10000多种，比马桶上的细菌还要多400多倍；而生活在城市里的人则更多。这些细菌主要积聚在鼻腔鼻前庭的粘膜上，所以人体最脏的器官是鼻腔。排名第二是口腔(口腔内的细菌群高700多种)。
    鼻腔是人体唯一不闭合的器官，是肺的“空调”和“过滤器”，一天24小时不停呼破空气达15000升之多，空气中大量的粉尘和细菌就附着在鼻前庭内，从而损害鼻腔的自洁功能，造成大量细菌滋生，成为名副其实的垃坡桶，对人体的健康危害极大。
    许多专家指出：鼻腔的最大问题是“脏”和“干”，而脏和干正是呼吸道疾病的根源。
    卫生部门的专项调查显示：在病毒性流感、鼻炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病中，80%是由鼻腔缺乏应有的清洁保健引起的。
鼻腔上连大脑、耳、眼，下通心肺，拥有过滤、清洁、加温加湿空气，以及共鸣、反射、嗅觉等重要功能，是人体的“生命门户”。鼻腔的脏和干不但使鼻腔丧失了过滤清洁空气的功能，而且成为细菌滋生的“天堂”，并直接引发鼻炎、咽喉炎、气管炎、肺炎、尘肺、菌肺等呼吸道疾病，还会出现嗅觉减退、脑部供氧不足、记忆力下降、反应能力下降等症状，严重影响人的生活质量。
    国际卫生组织呼吁：鼻腔卫生应该像口腔一样，成为日常生活保健的一部分。国际权威医学临床试验结果表明：坚持每天洗鼻一次的人比没没有洗鼻习惯的人发病率要低，其中流感发病率降低80.5%,鼻炎发病率降低92.3%,咽喉炎发病率降低89.6%，肺炎发病率降低75%, 尘肺发病率降低68.1%。
    另外，为保持鼻腔的湿度，可以经常按揉鼻两侧的迎香穴，可增加湿度，并有预防感冒的作用。

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学习了。:D