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沁逸

中国的相学研究有几千年的历史，由于古代先贤们对此学问孜孜不倦地努力，形成了非常完备的相学理论体系，积累了非常丰富的经验。“医”、“卜”、“星”、“相”是中华周易文化博大精深的主要内容之一。而“望”、“闻”、“问”、“切”又是中医的主要组成部分之一。面相学是相学体系中的一支主力军，它与命运有着非常紧密的联系。

相是一种生命符号，这种生命符号从形式上，是由人的外符号（形体外貌）、内符号（精神气色）和概括人的一切活动和选择方式的交流符号（情态举止）共同构成的生命符号体系。

既然“医卜星相”是同宗的，那么许多疾病在没有发作之前，会在人的相貌或行为上表现出来，如果能及时利用外在的“相”去了解内在身体的健康状况，从而不至于耽误了治疗的最佳时机，那将是很好的先兆预知。

笔者对当前的许多医疗诊断器械通过一些常规的经验参数来判断一个人的健康与否表示很不认同，每个人都是不同的个体，就算是同一个人在不同的心理状况下检测出来的医学参数都不一样，所以怪不得有些朋友每年都去检查身体，一向都没有问题，最近一次检查居然是癌症晚期。

相学不但可以看出身体内五脏六腑的健康状况，还特别重视骨相，认为骨胳的保健才是健康的根本，人体最大的“国防系统”就是以骨骼为核心的免疫系统，因为骨骼可以产生骨髓，骨髓中含有淋巴细胞、白细胞，专门对付内外的“破坏分子”。本质上来说，人和其他动物一样，活着的时候都由“金木水火土”五类物质组成，骨骼属金，毛发属木，体液属水，血肉属火，粪垢属土，但人死了一段时间之后，只剩下一副白骨（属金）。这里给了我们什么深刻警示呢？它告诉我们，身体健康的首要任务是养骨，骨养好了，百病莫侵。养骨是否就只是补钙就可以了？当然是大错特错，因为如果骨本身功能受限，不能很好地吸收，补再多的钙都是白费。

养骨最重要是按摩头骨、脊椎和胸肋骨，其次是四肢的骨头。

在养骨的基础上，我们和大家一同来探讨一些简单的中医经络穴位的知识，我们学习的方法是“抓大放小”，把最重要的经络找到，如任脉和督脉，十二经如肝经、胆经、脾经、胃经、心经、小肠经、肺经、大肠经、肾经、膀胱经、心包经和三焦经。至于穴位，数量名目繁多，我们只要把一些关键穴位掌握就可以了。具备这些知识，大家对自己健康就有信心了。